Transforme sua vida sexual e emocional com a Psicologia baseada em evidências
A insatisfação sexual, a ansiedade e os tabus não precisam mais limitar sua vida Existe um caminho para eliminar inseguranças, superar dificuldades como vaginismo ou ejaculação precoce e recuperar a confiança nos relacionamentos. Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em práticas validadas pela ciência, ajudo indivíduos a fortalecerem vínculos, compreenderem emoções e viverem relações mais saudáveis e satisfatórias.
Se você está passando por algum desses desafios, pode ser a hora de procurar ajuda:
Ansiedade, insegurança ou sobrecarga emocional
Se sente preocupado, ansioso ou bloqueado emocionalmente, afetando sua vida pessoal ou sexual, a terapia oferece acolhimento e ferramentas para lidar melhor com suas emoções.
Dificuldades na intimidade e nos relacionamentos
Se percebe distanciamento, dificuldade de comunicação ou padrões repetitivos de conflito, é possível fortalecer vínculos e recuperar a conexão afetiva com apoio profissional.
Questões relacionadas à sexualidade
Se enfrenta inseguranças, tabus ou sentimentos de culpa, a terapia oferece um espaço seguro para compreender suas crenças e construir uma vida sexual e emocional mais saudável.
Desafios em lidar com mudanças
Se está passando por transições importantes, término de relacionamento, mudanças de fase na vida ou decisões afetivas, a terapia ajuda a encontrar clareza e equilíbrio para tomar decisões mais conscientes.
Busca por maior confiança e bem-estar nos relacionamentos
Com acompanhamento personalizado, é possível desenvolver mais segurança, intimidade e conexão, criando relacionamentos mais satisfatórios e harmônicos.
A terapia oferece apoio para entender suas dificuldades e promover mais confiança e intimidade em seus relacionamentos.
Psicoterapia Sexual: um caminho para a fortalecer a sua vida sexual e emocional
Compreensão das questões emocionais e relacionais
A Psicoterapia Sexual ajuda a explorar padrões emocionais e comportamentais que impactam sua vida afetiva e intimidade. Com escuta ativa e estratégias baseadas em TCC, você poderá compreender suas emoções, crenças e desafios, promovendo autoconhecimento, fortalecimento de vínculos e bem-estar emocional.
Você como protagonista do processo
No acompanhamento terapêutico, você é o centro do trabalho. Com sessões estruturadas e baseadas em evidências científicas, é possível identificar padrões que dificultam a conexão, desenvolver recursos para lidar com inseguranças emocionais e fortalecer a confiança em si mesmo e nos relacionamentos.
Um espaço seguro, acolhedor e de confiança
A relação entre paciente e terapeuta é pautada em sigilo, respeito e acolhimento. Neste ambiente seguro, você pode explorar suas questões emocionais e relacionais sem julgamentos, reconhecer padrões limitantes e encontrar novos caminhos para relações mais saudáveis, satisfatórias e equilibradas.
Como funciona meu trabalho
- Escuta Ativa: Entendo sua queixa em profundidade, sem julgamentos, para construir um espaço seguro.
- Definição de Objetivos: Estabelecemos juntos metas claras do que você deseja melhorar.
- Plano Personalizado: Crio um plano de ação baseado em protocolos da TCC e na Terapia Centrada na Pessoa.
- Ferramentas e Técnicas: Utilizo recursos cientificamente comprovados para favorecer mudanças reais.
- Acompanhamento Contínuo: Reavaliamos o progresso e ajustamos o tratamento sempre que necessário.
- Alta Gradual: Conforme a evolução, espaçamos as sessões até que você se sinta pronto(a) para seguir de forma independente.
Maíra Rodrigues
CRP 06/121225
Olá, eu sou Maíra Rodrigues, psicóloga formada pela USP e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Desde 2020 atuo na psicologia clínica, apoiando indivíduos e casais a desenvolverem mais confiança, intimidade e bem-estar emocional.
Com 13 anos de experiência em Recursos Humanos, adquiri uma visão aprofundada sobre relações humanas, comunicação e dinâmica de conflitos, que aplico na prática clínica para criar um atendimento próximo, acolhedor e eficaz. Ao longo da carreira, já acompanhei mais de 50 pacientes, totalizando mais de 1000 horas de experiência em consultório.
Meu propósito é oferecer um espaço seguro e confidencial, onde cada pessoa é ouvida, compreendida e apoiada na construção de soluções práticas para fortalecer vínculos, superar inseguranças e viver relações mais saudáveis e satisfatórias.
Atendo de forma online ou presencial, no consultório localizado em Indianópolis, São Paulo, sempre com foco em evidências científicas e cuidado humano.
Formação e especializações:
- Graduação em Psicologia pela USP
- Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Pós-graduação em TCC (em andamento)
- Cursos complementares em Ansiedade e Depressão pelo Hospital Albert Einstein
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O QUE DIZEM OS PACIENTES
Depoimentos
Atendimento online e presencial!
Dúvidas
Frequentes
Quanto tempo leva até eu perceber melhorias?
Depende do quadro, mas geralmente em 4-6 sessões você já pode sentir alguma diferença positiva
Quais tipo de terapia você oferece?
Terapia Individual
Quanto tempo dura uma sessão de psicoterapia?
50 minutos
Posso escolher se faço terapia online ou presencial?
Sim! Podemos agendar sessões on-line, individuais ou híbridas.
O que é a TCC?
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é um tipo de psicoterapia, baseada em evidências, que ajuda os pacientes a identificar e mudar seus padrões de pensamento e comportamento que contribuem para problemas emocionais e dificuldades no dia a dia.
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